2013年3月16日土曜日

記憶力を強くする/池谷裕二・著

 記憶力を強くする、具体的な方法が書いてあるのではなく、人間の脳が、どのように物事を記憶し、情報として蓄積するのか、という事を科学的に、しかし、易しい言葉で説明してくれる本。
 もちろん、少しではあるが、どうすれば、暗記が増すのか、あるいは記憶力を減衰させる食べ物、逆に記憶力を増幅する薬なども紹介されている。
 しかし、どちらかと言うと、記憶力ハウツー物ではなく、脳内の海馬と呼ばれるところが記憶を定着させる媒体になって、云々と、記憶を定着させていくメカニズムを簡潔に説明してくれている本である。

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